Александр Хлуденьков

Калужская область, Обнинск

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 22 результата

Индекс Эддингтона: 6; нужен 1 старт на 7 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 1; нужен 1 старт на 2 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
10500 м11:35:46,7 (9:07/км) 1:35:47 (9:07/км)
10 км30:55:27,6 (5:33/км) 0:59:09 (5:55/км)
7 км20:36:58,3 (5:17/км) 0:39:13 (5:36/км)
5 км240:26:39 (5:20/км) 0:29:39 (5:56/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
30174 км 500 м17:43:15,20
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 10 апреля 2024 Вечерний полумарафон в Белкинском паркеКалужская область, Обнинск10 км 0:59:13  20 из 28
(19 из 23) 		М
(19 из 23)		Александр Хлуденьков 18 февраля 1978
Обнинск
2 7 октября 2023 Атомный трейлКалужская область, Обнинск10500 м 1:35:46,7
(рекорд) 		 185 из 234
(137 из 155) 		Александр Хлуденьков 1978 г.
3 26 августа 2023 Калужский космический марафонКалуга10 км 0:55:27,6
(рекорд) 		 306 из 479
(240 из 320) 		М41
(41 из 55)		Александр Хлуденьков 1978 г.
4 29 июля 2023 Обнинский атомный марафонКалужская область, Обнинск7 км 0:36:58,3
(рекорд) 		 163 из 572
(139 из 307) 		Александр Хлуденьков 1978 г.
5 24 июня 2023 Забег «Краски лета»Калужская область, Обнинск5 км 0:28:26,6  23 из 56
(16 из 25) 		Александр Хлуденьков 1978 г.
6 19 апреля 2023 Вечерний полумарафон в Белкинском паркеКалужская область, Обнинск10 км 1:02:45  21 из 23
(15 из 16) 		Александр Хлуденьков 18 февраля 1978
Обнинск, Калужская, Россия
7 27 августа 2022 Калужский Космический марафонКалуга5 км 0:29:46 447 из 889
(260 из 365) 		М 41-50
(45 из 66)		Александр Хлуденьков 44 года
Обнинск, Россия
8 30 июля 2022 7-й «Обнинский атомный марафон»Калужская область, Обнинск7 км 0:41:28  451 из 702
(319 из 411) 		мужчины
(268 из 346)		Александр Хлуденьков 44 года
Обнинск
9 26 февраля 2022 parkrun Обнинск №160Калужская область, Обнинск5 км 0:31:14  14 из 21
(10 из 13) 		ВМ40-44
(1 из 1)		Александр Хлуденьков
parkrun id: 6986755
10 22 января 2022 parkrun Обнинск №157Калужская область, Обнинск5 км 0:30:07  11 из 15
(7 из 10) 		ВМ40-44
(1 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
11 15 января 2022 parkrun Обнинск №156Калужская область, Обнинск5 км 0:31:19  13 из 14
(11 из 12) 		ВМ40-44
(2 из 3)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
12 18 декабря 2021 parkrun Обнинск №152Калужская область, Обнинск5 км 0:29:58  11 из 14
(10 из 12) 		ВМ40-44
(2 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
13 4 декабря 2021 parkrun Обнинск №150Калужская область, Обнинск5 км 0:29:50  9 из 15
(7 из 11) 		ВМ40-44
(1 из 1)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
14 20 ноября 2021 parkrun Обнинск №148Калужская область, Обнинск5 км 0:29:15  12 из 14
(12 из 14) 		ВМ40-44
(3 из 3)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
15 13 ноября 2021 parkrun Обнинск №147Калужская область, Обнинск5 км 0:27:59  19 из 21
(16 из 18) 		ВМ40-44
(5 из 5)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
16 30 октября 2021 parkrun Обнинск №145Калужская область, Обнинск5 км 0:28:19  47 из 70
(40 из 47) 		ВМ40-44
(6 из 6)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
17 16 октября 2021 parkrun Обнинск №143Калужская область, Обнинск5 км 0:29:40  14 из 18
(14 из 17) 		ВМ40-44
(2 из 3)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
18 2 октября 2021 parkrun Обнинск №141Калужская область, Обнинск5 км 0:31:12  25 из 26
(20 из 21) 		ВМ40-44
(4 из 4)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
19 18 сентября 2021 parkrun Обнинск №139Калужская область, Обнинск5 км 0:29:54  20 из 29
(19 из 24) 		ВМ40-44
(4 из 5)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
20 4 сентября 2021 parkrun Обнинск №137Калужская область, Обнинск5 км 0:29:54  14 из 24
(13 из 20) 		ВМ40-44
(3 из 4)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
21 28 августа 2021 parkrun Обнинск №136Калужская область, Обнинск5 км 0:38:00  13 из 13
(10 из 10) 		ВМ40-44
(2 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
22 14 августа 2021 parkrun Обнинск №134Калужская область, Обнинск5 км 0:26:55  14 из 19
(13 из 17) 		ВМ40-44
(4 из 4)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
23 31 июля 2021 parkrun Обнинск №132Калужская область, Обнинск5 км 0:32:18  18 из 20
(14 из 16) 		ВМ40-44
(2 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
24 17 июля 2021 parkrun Обнинск №130Калужская область, Обнинск5 км 0:27:52  20 из 36
(16 из 22) 		ВМ40-44
(4 из 4)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
25 10 июля 2021 parkrun Обнинск №129Калужская область, Обнинск5 км 0:30:37  48 из 62
(39 из 44) 		ВМ40-44
(5 из 5)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
26 3 июля 2021 parkrun Обнинск №128Калужская область, Обнинск5 км 0:28:05  35 из 52
(28 из 35) 		ВМ40-44
(7 из 7)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
27 26 июня 2021 parkrun Обнинск №127Калужская область, Обнинск5 км 0:28:06  18 из 24
(16 из 19) 		ВМ40-44
(3 из 4)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
28 19 июня 2021 parkrun Обнинск №126Калужская область, Обнинск5 км 0:27:18  14 из 24
(13 из 20) 		ВМ40-44
(4 из 5)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
29 5 июня 2021 parkrun Обнинск №124Калужская область, Обнинск5 км 0:28:53  14 из 17
(13 из 14) 		ВМ40-44
(2 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: ЛР 26:39
parkrun id: 6986755
30 22 мая 2021 parkrun Обнинск №122Калужская область, Обнинск5 км 0:26:39
(рекорд) 		 10 из 23
(9 из 16) 		ВМ40-44
(2 из 2)		Александр Хлуденьков
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6986755