Индекс Эддингтона: 10; нужно 9 стартов по 11 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 1 | 1:43:44 (4:55/км) | 1:43:44 (4:55/км) |
12880 м | 1 | 1:15:30 (5:52/км) | 1:15:30 (5:52/км) |
10 км | 9 | 0:44:39 (4:28/км) | 0:50:27 (5:03/км) |
9500 м | 2 | 0:47:58 (5:00/км) | 0:51:28 (5:25/км) |
5 км | 3 | 0:22:24 (4:29/км) | 0:23:46 (4:45/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
17 | 160 км 978 м | 13:40:25,05 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 21–22 октября 2023 | IX Измайловский полумарафон | Москва | 10 км | 0:45:56,21 | 40 из 125
(31 из 73) | Роман Шагалов | 25 лет | |
2 | 8 октября 2023 | Черноголовский полумарафон | Московская область, Черноголовка | 3 км |
0:12:50
(рекорд) | 19 из 75
(14 из 51) | М 18-39 (7 из 8) | Роман Шагалов |
25 лет
Нижний Новгород, Россия |
3 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:45:18,10 | 212 из 824
(188 из 523) | M25-29 (14 из 43) | Роман Шагалов |
1998 г.
Russian Federation |
4 | 6 августа 2023 | Миловка трейл «Trail 4 Seasons» | Ивановская область, Приволжский район, с. Миловка | 10 км | 1:04:19,0 | 17 из 67
(16 из 43) | м26-35 (5 из 15) | Роман Шагалов | |
5 | 24–25 июня 2023 | Dream Trail Lyskovo — Шестой лысковский трейл | Нижегородская область, Лысково | 9500 м (Extra Small «Казанский тракт» (XS))
(факт.: 9600 м) | 0:47:58 | 14 из 87
(12 из 37) | Роман Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород, Нижегородская область | |
6 | 20 мая 2023 | Благотворительный весенний забег «Cпорт во благо» | Москва | полумарафон |
1:43:44
(рекорд) | 11 из 26
(10 из 19) | Роман Шагалов | 25 лет | |
7 | 9 апреля 2023 | Dream Trail Химкинский лес | Московская область, Химки | 12880 м |
1:15:30
(рекорд) | 7 из 100
(7 из 60) | Роман Шагалов | Нижний Новгород | |
8 | 17 сентября 2022 | Всероссийский день бега «Кросс нации» | Нижний Новгород | 10 км |
0:44:39
(рекорд) | 106 из 276
(94 из 176) | Роман Шагалов | ||
9 | 21 августа 2022 | 2 Ежегодный легкоатлетический Нижегородский марафон «Марафон 800» | Нижний Новгород | 10 км | 0:49:12 | 681 из 3368
(595 из 2058) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, Россия | |
10 | 7 августа 2022 | Благотворительный забег «Достигая цели!» | Москва | 10 км | 0:54:44 | 267 из 706
(220 из 443) | М 19-29 (39 из 82) | Роман Шагалов |
24 года
Москва, Россия |
11 | 25–26 июня 2022 | Dream Trail Lyskovo — Пятый лысковский трейл | Нижегородская область, Лысково | 9500 м (Ultra Medium 9+ km) | 0:54:57 | 21 из 97
(16 из 42) | Роман Андреевич Шагалов |
1998 г.
г. Нижний Новгород | |
12 | 22 мая 2022 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | 10 км | 0:48:07 | 291 из 3349
(271 из 1932) | Мужчины (271 из 1932) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, Россия |
13 | 15 мая 2022 | Московский полумарафон | Москва | 5 км |
0:22:24
(рекорд) | 223 из 2895
(189 из 1142) | Роман Шагалов |
24 года
Нижний Новгород, RU | |
14 | 2 августа 2020 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | 10 км | 0:51:26 | 288 из 1232
(250 из 703) | М 18-22 (14 из 44) | Роман Шагалов |
22 года
Москва г., Россия |
15 | 5 сентября 2019 | Забег «Пульс Вышки» | Москва | 5 км | 0:23:16,23 | 68 из 192
(56 из 107) | Роман Шагалов |
1998 г.
RU | |
16 | 4 августа 2019 | Благотворительный забег «Достигая цели!» | Москва | 5 км | 0:25:38,51 | 217 из 888
(174 из 440) | М19-29 (77 из 176) | Роман Шагалов |
21 год
Москва |
17 | 19 августа 2018 | Спортивно-беговой фестиваль #прокачайсебя | Нижний Новгород | 10 км | 0:50:26 | 105 из 380
(95 из 217) | Мужчины (95 из 217) | Роман Шагалов |
20 лет
Москва г., Россия |