Сергей Помыканов
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 7 результатов
Индекс Эддингтона: 18; нужен 1 старт на 19 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 45 км | 1 | 4:15:10 (5:40/км) | 4:15:10 (5:40/км) |
| марафон | 1 | 4:09:31 (5:55/км) | 4:09:31 (5:55/км) |
| 40 км | 1 | 5:30:29 (8:16/км) | 5:30:29 (8:16/км) |
| полумарафон | 14 | 1:22:39 (3:55/км) | 1:30:43 (4:18/км) |
| 5 км | 7 | 0:18:32 (3:42/км) | 0:20:47 (4:09/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 26 | 510 км 771 м | 1 сутки 19:36:35,67 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 августа 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №104 | Уфа | 5 км |
0:18:32
(рекорд) | 2 из 43
(1 из 30) | VM35-39 (1 из 6) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3717082 |
| 2 | 27 июля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №102 | Уфа | 5 км | 0:19:18 | 8 из 61
(7 из 40) | ВМ35-39 (1 из 9) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: ЛР остаётся 00:18:42 parkrun id: 3717082 |
| 3 | 6 июля 2019 | Горный марафон «Конжак» | Свердловская область, Краснотурьинск | марафон |
4:09:31
(рекорд) | 62 из 1184
(58 из 867) | М1980-1999 (48 из 508) | Сергей Помыканов | Республика Башкортостан |
| 4 | 19 мая 2019 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Уфа) | Уфа | полумарафон | 1:36:40 | 58 из 263
(54 из 212) | М 18-35 (36 из 136) | Сергей Помыканов |
35 лет
Россия |
| 5 | 8 сентября 2018 | Горный марафон «Malidak Race». Чемпионат Республики Башкортостан, Приволжского и Уральского федеральных округов по альпинизму (cкайраннинг-марафон) | Республика Башкортостан, Белорецк | 40 км (Hard) | 
5:30:29
(рекорд) | 35 из 87
(32 из 67) | 35-49 (17 из 33) | Сергей Помыканов | Уфа |
| 6 | 2 сентября 2018 | V Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | полумарафон | 1:33:04 | 170 из 1199
(165 из 910) | М 34 (88 из 460) | Сергей Помыканов |
34 года
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Башкортостан Респ., г. Уфа, Россия |
| 7 | 1 сентября 2018 | parkrun Сокольники №57 | Москва | 5 км | 0:19:42 | 3 из 38
(3 из 30) | СМ30-34 (2 из 5) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3717082 |
| 8 | 20 мая 2018 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Уфа) | Уфа | полумарафон | 1:39:53 | 49 из 223
(47 из 180) | М 18-35 (35 из 113) | Сергей Помыканов |
34 года
Уфа, Россия |
| 9 | 7 апреля 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №34 | Уфа | 5 км | 0:29:37 | 28 из 46
(27 из 33) | СМ30-34 (9 из 10) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: ЛР остаётся 00:18:42 parkrun id: 3717082 |
| 10 | 31 марта – 1 апреля 2018 | Ирәмәл ярыш — Забег на Большой Иремель | Уфа | 26500 м |
2:59:07
(рекорд) | 13 из 88
(11 из 73) | 33-45 (7 из 44) | Сергей Юльевич Помыканов |
22 сентября 1983
Уфа, Республика Башкортостан |
| 11 | 18 ноября 2017 | parkrun Уфа Ботанический Сад №14 | Уфа | 5 км | 0:20:18 | 3 из 53
(3 из 32) | СМ30-34 (3 из 11) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: ЛР остаётся 00:18:42 parkrun id: 3717082 |
| 12 | 4 ноября 2017 | parkrun Уфа Ботанический Сад №12 | Уфа | 5 км | 0:19:20 | 1 из 51
(1 из 29) | СМ30-34 (1 из 11) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Комментарий: ЛР остаётся 00:18:42 parkrun id: 3717082 |
| 13 | 30 сентября 2017 | 11-й горный сверхмарафон на вершину Большой Иремель (1582 м) | Республика Башкортостан, Николаевка | 45 км |
4:15:10
(рекорд) | 8 из 102
(8 из 87) | Мужчины от 30 до 50 лет (1987г.р.- 1968г.р.) (6 из 61) | Сергей Помыканов |
1983 г.
Чемпион running club Уфа |
| 14 | 23 сентября 2017 | Горный полумарафон «Kraka Race» | Республика Башкортостан, Белорецкий район, с. Шигаево | полумарафон | 1:45:42,97 | 7 из 193
(7 из 137) | М18-45 (7 из 111) | Сергей Помыканов |
1983 г.
Уфа |
| 15 | 17 сентября 2017 | Уфимский международный марафон | Уфа | полумарафон | 1:37:46 | 131 из 549
(115 из 400) | М 18-34 (71 из 237) | Сергей Помыканов |
33 года
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Респ. Башкортостан, Уфа, Россия |
| 16 | 10 сентября 2017 | Минский международный полумарафон | Беларусь, Минск | полумарафон | 1:25:35,47 | 54 из 2177
(44 из 1804) | M30-39 (19 из 764) | Sergey Pomykanov | Rc_champion Russia |
| 17 | 2 сентября 2017 | parkrun Уфа Ботанический Сад №3 | Уфа | 5 км | 0:18:42 | 2 из 36
(2 из 23) | СМ30-34 (1 из 9) | Помыканов Сергей | Vegan Runners Russia Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3717082 |
| 18 | 26 августа 2017 | Горный марафон «Забег за облака» | Челябинская область, Златоуст | 30 км |
3:06:53
(рекорд) | 19 из 136
(18 из 95) | Сергей Помыканов | Уфа, Республика Башкортостан | |
| 19 | 20 августа 2017 | Первый Cамарский марафон | Самара | полумарафон | 1:22:39 (рекорд) | 21 из 289
(17 из 214) | М 30-39 (9 из 104) | Сергей Помыканов |
33 года
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Респ. Башкортостан, Уфа, Россия |
| 20 | 24 июня 2017 | 23-й Кандры-Кульский полумарафон памяти Фарита Давлетшина | Республика Башкортостан, Туймазы | полумарафон
(факт.: 18900 м) | 1:16:26 | 51 из 389
(46 из 299) | М19-39 (23 из 103) | Сергей Помыкалов | "Марафон" Уфа |
| 21 | 21 мая 2017 | Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:29:04,02 | 125 из 1702
(108 из 1128) | Сергей Помыканов | Беговой Клуб Чемпион г.Уфа | |
| 22 | 23 апреля 2017 | 7-й Тольяттинский марафон | Самарская область, Тольятти | полумарафон | 1:25:59 | 13 из 139
(9 из 101) | М30-39 (7 из 45) | Сергей Помыканов |
1983 г.
Уфа |
| 23 | 11 сентября 2016 | Уфимский Открытый Марафон | Уфа | полумарафон | 1:23:46 | 15 из 495
(13 из 368) | М 18-34 (10 из 241) | Сергей Помыканов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Уфа, Респ. Башкортостан |
| 24 | 7 августа 2016 | I Камский полумарафон | Республика Татарстан, Набережные Челны | полумарафон | 1:29:01,21 | 31 из 202
(28 из 176) | Сергей Помыканов | ||
| 25 | 25 июня 2016 | 22-й Кандры-Кульский полумарафон памяти Фарита Давлетшина | Республика Башкортостан, Туймазы | полумарафон
(факт.: 20 км) | 1:24:59 | 113 из 294
(105 из 229) | Сергей Помыканов |
1983 г.
Уфа | |
| 26 | 15 мая 2016 | Казанский марафон | Казань | полумарафон | 1:39:21,0 | 265 из 1676
(247 из 1122) | М 23-34 (134 из 647) | Сергей Помыканов |
1983 г.
32 года Респ. Башкортостан |